麦加的《人生海海》中有这样一段话：“人生海海，山山而川，不过尔尔。”
这句话意在鼓励“人生无常，在生命中不一定会遇见什么事，即使再有大能，当命运之轮开始转动，也会显得无能为力。”
看得多了，经历的多了，自然就会懂得老子“无为”的快乐。
我们这一生，会接触很多的人生道理，很多故事因道理而展开，也有很多故事到后来汇聚成了一个个的道理。
佛教有三千世界的说法是用来比喻天地众生的，佛有云：三千烦恼丝，一丝胜一丝。
天地之间，谁都会有烦恼，但有烦恼就会有化解烦恼的办法。
在杜志建所主编的《人生海海，不过尔尔》这本书中，有个助心灵松弛小锦囊，源自世界各国名家大师的心血之作，这份总结，可谓人生哲理手册。
这是一本非常励志的书，一本治愈性很强的书，一本让你看懂很多道理后，不再焦虑的宝藏书籍。
书中有让你“醒来”的话，让我们记得自己只是个俗人，生活在市井。
书中有让你“悦己”的话，提醒你爱自己是终身浪漫的开始。
书中有鼓励你“撒野”的话，台阶有时候是自己给的。
书中有支持你“逃离”的话，祝你逃出苦难向春山。
书中有让你“放下”的话，因为每个人都有自己要撞的南墙。
书中还有期待你“上岸”的话，我们都有光明的未来。
在这本书里，关于心灵的自我疗愈，你总能找到一句适合你当下处境的话。
席慕容说：不要谩骂过去的自己，他当时一个人站在雾里也很迷茫。
林语堂说：小孩子在很多时候比大人还爱面子，因为世界小，所以，所有消失都不小。
阿德勒说：如果你觉得生命力的每扇门都关着，那请记住这句话：关上的门，不一定上锁，至少再过去推一推。
凯鲁亚克说：不要和重要的人，计较不重要的事；不要和不重要的人，计较重要的事。
海明威的《太阳照常升起》：我为我喜爱的东西大费周章，所以我才能快乐如斯。
老杨的猫头鹰的《成年人的世界没有容易二字》：我们提倡自律，不是为了取悦别人，而是当你站在镜子前或者出现在照片上，你的亭亭玉立或者翩翩风度，你的坦坦荡荡或者落落大方，连你自己都会目不转睛。
人生有千百种活法，所有问题没有标准答案，有些问题时间会给你答案，有些问题会自行消失，更好地成为自己，而非成为更好的自己。
